Der Pulscomputer Polar F55 unterstützt Laufsportler beim Training, indem er ihre Fitness bestimmt und während des Trainings überwacht. Mit seiner Hilfe lässt sich ein kontrolliertes Trainingsprogramm durchführen, das für die Gesundheit des Sportlers unbedenklich ist.

Bereits vor Beginn des Trainings ermittelt das Gerät innerhalb von 5 Minuten mittels seiner OwnZone-Funktion in Abhängigkeit von der Tagesform einen angemessenen Herzfrequenzbereich für das Training. Während des Trainings überwacht das Gerät dann EKG-genau die Herzfrequenz des Läufers (in Schlägen pro Minute oder in Prozent vom Maximalwert) und signalisiert ihm, wenn sie aus dem Herzfrequenzbereich gelangt. Der Herzfrequenzbereich kann jedoch auch individuell eingestellt werden.

Neben der Herzfrequenz zeichnet die OwnCal-Funktion des Gerätes auch den Kalorienverbrauch mit persönlichem Fettverbrennungsanteil auf. Darüber hinaus ist in den Polar F55 eine Uhr im Zweizonenmodus mit Alarmfunktion integriert. Eine Stoppuhr mit Countdown ermöglicht die Überwachung der gelaufenen Zeiten.

Neuerungen gegenüber Vorgängermodellen dieses Pulscomputers sind die Trainingsprogramme „Keeps U Fit“ und „Body Workout“. Sie gegen dem Trainierenden Informationen an die Hand, mit welcher Intensität und mit welchen Mitteln sie für die von ihnen festgelegte Trainingsziele trainieren müssen. Dabei stehen in der Funktion „Body Workout“ zehn verschiedene Trainingsprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Intensionen zur Auswahl.

Am PC vorbereitete Trainingseinstellungen lassen sich auf den Polar F55 übertragen. Die Datenübertragung ist auch an den Internetservice von PolarFitnessTrainer.com möglich. Ebenso das Mobiltelefon Nokia 5140/i kann über Infrarot zum Datenaustausch genutzt werden.

Der in Form einer Armbanduhr mit einem WearLink-Armband gelieferte Polar F55 Pulscomputer verfügt über eine Displaybeleuchtung und ist bis zu 30 Meter wasserbeständig.

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